お散歩だけでも良い運動

以前来たのはまだ雪が残っていたので
かなり久しぶりに来た米代川。



お魚釣りしてる～
今はサクラマス釣り、釣れているのかな？
二人いたけど釣る場面には出くわさず…



緑がないときは向こうにある国道の車の往来が見えていたけど
初夏の気配♪

ラッピーをたまに抱っこしながら、歩くときはゆっくり目
今のところ関節の痛みは大丈夫みたい。


体育館にチャレンジデーの旗がひらひら～というか
バタバタ！
ほんと今日も風が強くて



今年の対戦相手を確認



長崎県大村市！
南の街だね～


５月の第４水曜日、平日なのでおとーさんは不参加？
９時までいいみたいだよー
ラッピーとガブとすでに事前報告。
お散歩に今日だって１時間弱、２７日も気分を新たにチャレンジだね。


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第４９回ＲＰＳ ｉｎ白銀台 いなば食品 チキンとインドカレー バターチキン

簡単なカレーって普通レトルトだと思っていたら缶詰もありで


いなばのタイ・インドシリーズの缶詰。
温かいごはんにかけるだけで良いなんて



ひとりで食べるときや非常食にもぴったりかも！



こんなに沢山種類があって



作り方が面白い。
缶がお鍋！生のハーブをそのまま入れて、作るので
開けたときにハーブの香りが～～


アレンジも紹介！

小さい缶なので量はどうかな？と思ったのですが、丁度良い量！

具が思っていたより大きくて、味がしっかり染みてて
しかも本格的なカレーで美味しい～。

田舎暮らしでも本格的な味わいで色々試したくなるシリーズ。

第４９回　リアルサンプリングプロモーション　白金台　いなば食品
チキンとインドカレーバターチキン